唐大爷是个地地道道的农民。每天他都是早出晚归。从去年开始，唐大爷的体重就一直在下降，对什么都没胃口了。唐大爷觉得这样不行，就去医院检查。结果，他被诊断为脾疲劳。后来经过治疗和护理，唐大爷的脾疲劳很快就好了。跟大家分享一下吧！

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唐大爷去医院挂了号，医生叫他进去。进去后，唐大爷把自己的病情告诉了医生。经过一系列检查，医生说唐大爷是脾脏疲劳。得知唐大爷对任何药物都不过敏，医生给唐大爷开了一些治疗脾疲劳的药。

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治疗过程中，医生告诉唐大爷不仅要按时吃药，还要特别注意饮食。什么能吃，什么不能吃？多吃热量、蛋白质、维生素充足的易消化食物，如粥、细面、牛奶、软米、豆浆、菜叶等。忌油炸食品和芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干等。其中含有更多粗纤维。如果你吃了这些，病情将更有可能恶化。为了快点好起来，舅舅一直在饮食上严格控制自己。

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唐大爷生病后，每天晚上睡觉前，他都会躺在床上，用双手按摩自己的上腹部和下腹部，因为唐大爷听说，经常按摩腹部可以帮助脾运化，祛除郁结和污浊之气，对脾胃有很好的保健作用。

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大叔以前不怎么运动，现在每天坚持锻炼，比如散步，慢跑，打太极拳，练气功。因为医嘱上说，适当的体育锻炼可以增加人体的胃肠功能，加强胃肠蠕动，脾胃就不会那么容易生病了。