如果你是耳鸣患者，这个时候治疗肯定是必要的，但是不要忘了注意饮食。食物对我们的疾病有很大影响。在这里，我们来说说耳鸣在饮食上应该注意的事情。

1、

首先要尽量减少脂肪的摄入，因为如果体内血脂过多，血液的粘度会越来越大，容易出现血液循环障碍，耳朵供血不足。

2、

其次，如果我们的耳朵缺氧，很可能听觉神经会受损，所以要多吃富含铁的食物。

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最后，你最好多喝牛奶。牛奶的营养价值很高。它不仅含有大量的钙，还含有丰富的多种维生素，对我们的血液循环很有帮助。

日常生活中可以多吃鱼、猪肝、鸡肝、鸡蛋和一些海鲜，也要多吃新鲜的水果和蔬菜。