移植后可以吃苹果吗？

但最好少吃生冷食物，防止刺激胃肠道。如果拉肚子，那就糟了。建议:可以吃，但是要少吃，防止刺激你的消化，引起腹泻，可能会影响到靠近直肠的子宫。

苹果是最常见的水果，属于蔷薇科，一种落叶乔木，叶子呈椭圆形和锯齿状。其果实呈球形，味甜、脆，营养丰富，为世界四大水果之首。苹果通常是红色的，但也有黄色和绿色的。苹果是低热量食品，每100克只产生60千卡热量。苹果被誉为“活水”，因为它的营养成分是可溶性的，容易被人体吸收。有利于溶解硫磺，使皮肤光滑细嫩。据联合国粮农组织统计，2013年全球苹果产量8082万吨，超过葡萄7718万吨，居世界第二位(第一位是香蕉1.067亿吨)。毫无疑问，苹果是温带水果之王。

苹果是美容产品，不仅能减肥，还能让皮肤光滑细嫩。苹果是低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果的营养成分易溶，易被人体吸收，因此被称为“活水”，有利于溶解硫磺，使皮肤光滑细嫩。苹果还含有铜、碘、锰、锌、钾等元素。如果人体缺少这些元素，皮肤就会干燥，容易开裂，发痒。

苹果中的维生素C是心血管系统的保护者，也是心脏病患者的健康元素。多吃苹果的人比不吃或少吃苹果的人感冒的几率要低得多。因此，一些科学家和医生称苹果为“全能健康水果”或“全科医生”。空气污染严重。多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟雾的侵害。

移植后可以吃苹果吗？

苹果的营养价值

苹果口感温和，富含碳水化合物、维生素和微量元素，包括糖、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，还有苹果酸、酒石酸和胡萝卜素，是所有果蔬中最近乎完美的。

1.富含锌

苹果被誉为“智慧果”、“记忆果”。早就发现多吃苹果可以提高记忆力和智力。苹果不仅富含糖分、维生素、矿物质等大脑必需的营养物质，更重要的是富含锌。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素，也是形成与记忆密切相关的核酸和蛋白质的必需元素。锌还与抗体的产生和人体免疫力的提高密切相关。

2.新鲜苹果的含水量为85%。

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3.苹果含有多酚和黄酮类物质、天然化学抗氧化剂和大量的粗纤维。

4.含钾较多，可与人体多余的钠盐结合，排出体外。当人体摄入过多的钠盐时，吃一些苹果有助于平衡体内的电解质。

5.含有磷、铁等易被肠壁吸收的元素，具有健脑养血、宁心安眠的功效。

6.苹果的香气是抑郁症和抑郁症的良药。专家通过多次实验发现，在众多香味中，苹果的香味对人的心理影响最大，它能明显消除心理压抑。临床应用证明，抑郁症患者闻到苹果香味后，情绪大大改善，精神轻松愉快，抑郁情绪得以消除。