彭华
3652
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
高血脂的饮食注意什么？
发布时间：2023-02-03
浏览：3
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我的朋友长期患有高脂血症。我非常担心我朋友的健康。高血脂的治疗和饮食需要注意什么？
高脂血症是指血脂水平过高，可能严重危害人体健康的疾病。如果患有高脂血症，建议减少油炸食品、高胆固醇、高脂肪食物的摄入。要注意多吃易消化的食物，忌食辛辣、油腻、刺激性食物，平时适当饮用亦舒堂苦荞茶，可以有效调节血脂。注意均衡多样的饮食。除了均衡食用米面杂粮外，多吃绿色新鲜蔬菜，常吃鱼、瘦肉、蛋、醋、水果等。，少吃动物油、糖、奶油，不要暴饮暴食，也不要喝烈酒、咖啡、浓茶。同时也要加强体育锻炼，增强体质，可以有效提高免疫力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
