青光眼的预防方法有哪些？引起青光眼的因素有很多，如遗传因素、屈光因素、年龄、性别、一些不良的生活习惯等。预防青光眼，要注意很多方面。第一，要保持良好的生活和饮食，注意劳逸结合。

如果想要预防青光眼，建议患者在生活中注意饮食规律，保证良好的饮食习惯，不要暴饮暴食。遇到自己喜欢的东西，不要无节制的吃，以免影响血管进而引发青光眼。同时，他们要注意饮食清淡，营养丰富。

预防青光眼的方法有很多，比如注意用眼卫生，不要在强光下看书，不要在暗室里呆太久，注意不要过度用眼，长时间看东西要注意休息，休息时要远眺，不要躺在床上玩手机等等。另外，患者要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，保持良好的心态。在生活节奏快的今天，不要给自己太大的压力，学会自我调节，自我减压，过度劳累，情绪波动，睡眠不足都是导致青光眼的原因。

预防青光眼时，建议不要在黑暗的地方学习或工作，看电视时不要关灯。如果只是要关灯，建议你在电视旁边放一个台灯，对眼睛刺激比较大。另外，患者平时的营养很重要。建议多吃西红柿等蔬菜，定期做眼部检查，每天做眼保健操，不要有太大的情绪波动。长期脾气暴躁或总是经历巨大的欢乐和悲伤是青光眼的主要诱发原因。

最后，青光眼引起的视力疾病是不可逆的疾病。总的来说，必须强调青光眼的早期发现和早期治疗。青光眼的治疗方法可以是维生素B注射，有一定疗效。同时要补充营养，注意护眼，不要过度用眼。