艾灸有很多好处。很多人愿意做常规艾灸，但是大家都有一个误区。都认为阴虚上火后不能灸。都认为艾灸本来就是温补，阴虚艾灸就像火上浇油。那么，阴虚体质可以艾灸吗？其实阴虚是可以通过艾灸来治疗的，艾灸是一种很好的调节阴阳，养生的方法。但是如果不能正确治疗，找对方法，效果当然不好。

阴虚是指精血或津液的流失。阴虚的人火多，简单的理解就是上焦的火气下不来了。主要症状有内热、易上火、口干口烂、吃了温热的东西就上火、夜间失眠、出汗、盗汗、流鼻血等，都是阴虚所致。心理特征:情绪不稳定，易怒，外向，活泼，急躁:与肝有关，内热阴虚，内热生火，水不含木，肝气旺盛，容易心烦。

阴虚的人有适应外界环境的能力:能熬冬天，熬不了夏天；不耐暑、热、燥。易患咳嗽、甲亢、干燥综合征、乏力、无精子症、失眠、肺结核、肿瘤等疾病；邪感易由热而变。

所以，搞清楚了我们的阴虚体质之后，就可以用艾灸来让阴阳失衡回到正轨。其实艾灸是可以双向调节的。阴虚的人在艾灸的时候，可能会严重上火，甚至反复上火。随着艾灸的深入，艾灸会帮助你改善阴虚的状态，从而平衡你的阴阳。

阴虚的人大多适合艾灸。首先灸中焦和下焦，然后灸上焦。灸完了，气就足了，火就下来了。