樊茂蓉
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麻油功效和作用
发布时间：2023-01-31
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芝麻油就是我们通常所说的芝麻油。具有润肠通便、美容养颜、保护心脑血管功能、补充能量的作用。
芝麻油是一种油脂。使用后能润滑肠道，促进胃肠道蠕动，软化大便，促进排便，防止便秘。芝麻油富含亚油酸、棕榈酸和不饱和脂肪酸，具有抗氧化和清除氧自由基的作用，有助于预防动脉粥样硬化。能降低胆固醇，降血压，保护心脑血管。
芝麻油富含维生素。其实维生素E很丰富，可以润滑美白肌肤，使肌肤水嫩，延缓衰老。芝麻还能产生热量，为身体补充能量。如果吃多了，还可能导致体重增加。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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