额头筋突出的常见原因有三个:剧烈运动、患者疾病、日常生活过度劳累。

首先，如果青筋突出，可能是剧烈运动后引起的。这时候可以慢慢休息，逐渐恢复。

其次，如果身体有疾病，而且还导致额头青筋鼓起，应该马上去医院做个全身检查，看看有没有什么疾病，然后及时治疗。

此外，如果生活中过度疲劳，因为全身没有力气，也会导致患者静脉鼓起来。