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樊茂蓉
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知识库 膝关节痛骑自行车会不会加重伤害
膝关节痛骑自行车会不会加重伤害
发布时间:2023-02-06
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膝关节疼痛骑车会加重伤势吗?他们中的一些人可能比其他人更上坡。其实真正健身好的话,自行车最好放在地上,踩上去也不会动(不会往前走)。如果真的踩上坡下坡,其实年轻人也可以,但是如果不适合中年人或者老年人,因为爬山还是会对大腿产生很大的张力,而且大腿的张力会很用力的挤压髌骨。


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