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董丽娟
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知识库 应该如何预防前列腺癌呢
应该如何预防前列腺癌呢
发布时间:2023-02-02
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前列腺癌的病因可分为可变因素和不可变因素。不可改变的因素包括年龄、遗传等等。可变因素的具体原因还不完全清楚,可能与饮食、生活方式等有关。在预防方面,病因是关键。以下是预防前列腺癌的方法:

1.合理饮食:前列腺癌的发生与饮食结构和使用频率密切相关。医学研究表明,高脂肪饮食是公认的危险因素,在饮用水中含钙量高的地区,前列腺癌的发病率更高。因此,你应该在日常饮食中多吃蔬菜和水果,以减少便秘的发生和前列腺充血的风险。另外,需要注意的是,不要喝太多的水。晚上七八点以后,睡觉前尽量少喝水或者不喝水。不要吃西瓜或含咖啡因的饮料,以免憋尿使充盈的膀胱压迫前列腺,造成充血,负担不畅。

2.戒烟:烟草是前列腺癌的另一个重要风险因素。医务人员首先要做不吸烟的表率,劝其戒烟,减少烟草对人体的危害。

3.加强性教育:研究表明,前列腺癌风险增加与性传播疾病有关,尤其是淋病和尖锐湿疣。虽然前列腺癌的发病机制尚不明确,一般认为与性激素调节失衡有关,但最近有人提出某些炎症与前列腺癌有关。所以要建立健康向上的性道德,控制自己的性生活,拥有稳定的性伴侣,才能保证婚姻幸福。医务人员应积极宣传引导,以严肃、科学的态度开展性教育,提高人们对性的正确认识,了解性卫生,保持正常健康的性生活,预防前列腺癌的发生。

4.养成良好的生活规律:生活规律,起居规律,定量进餐,这样可以保护前列腺。多喝水,多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,有助于排出前列腺液,防止感染。不能过度憋尿,因为憋尿会导致前列腺包膜张力增加,长期下去会加重前列腺增生。不要压力太大,养成积极合理的生活态度。

5.定期体检:定期检查40岁以上男性的前列腺特异性抗体(PSA)血量,早期发现前列腺癌。我国前列腺的特点是潜伏期长,发病隐匿,不易与前列腺增生等疾病相鉴别。大多数临床诊断病例都有远处转移。因此,前列腺癌的早期筛查尤为重要。

6.保持清洁:男性阴囊柔韧,分泌汗液较多,再加上阴部通气不畅,包皮过长,包茎等。,容易藏污纳垢,本土细菌往往乘虚而入。如果他们不及时注意,会发生严重的感染,导致前列腺炎,性功能下降,精液质量严重,男性不育。因此,坚持清洗会阴是预防前列腺炎的重要环节。

前列腺癌是一种死亡率很高的疾病,但也与治疗不及时有关。要知道前列腺癌如果能及时治疗,治愈率还是比较理想的。前列腺癌越是晚期,治愈的可能性越小。


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