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吴建华
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知识库 侧卷腹时头晕平时要注意些什么
侧卷腹时头晕平时要注意些什么
发布时间:2023-01-31
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根据头晕的原因,应避免腹部侧翻时出现头晕的症状。

如果过度运动导致低血糖和头晕,应注意运动前避免饥饿,及时补充能量,注意不要过度运动。发生低血糖时,要吃含糖食物,及时补充能量。如果是贫血引起的头晕,要注意避免大量活动。因为贫血会引起乏力、低血压、头晕等症状,过度活动可能导致晕厥或休克。

如果高血压导致头晕,要注意按时服用降压药。出现头晕时,应立即停止活动,就地休息。


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