林云华
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得了乳腺增生吃什么水果好
发布时间:2023-02-03
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有乳腺增生可以吃的水果有很多,比如猕猴桃、桑葚、石榴、人参果、芒果、橙子、山楂、草莓等。这些水果可供乳腺增生患者食用,营养价值高,还能起到防癌抗癌的作用。
乳腺增生患者除了多吃水果,平时的饮食也要注意,饮食要均衡,以清淡饮食为主,少吃辛辣、刺激、油腻的食物。同时,作息规律,避免熬夜和过度劳累,保持充足的睡眠。戒烟戒酒,适当体育锻炼,增强身体抵抗力。
乳腺增生患者平时要保持良好的心情。心情不好对乳腺增生有影响。不要有太多负面情绪,学会放松。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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