王翠玲
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醋泡花生的作用
发布时间：2023-02-01
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用醋泡花生有清热活血的功效。能保护血管壁，防止血栓形成。长期服用能有效控制动脉粥样硬化，减少胆固醇的积累，预防心脑血管疾病。
腌制花生中含有人体容易吸收的钙，可以增加钙的吸收。对于青少年来说，有利于身体成长；中老年人有助于预防骨质疏松。其成分中还含有锌，锌也能促进大脑的生长发育；美容养颜还有延缓衰老的作用。
花生含有维生素E，维生素E是一种抗氧化剂，能清除氧自由基，清除体内垃圾，延缓衰老和皮肤皱纹。
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