艾灸是一种流行的保健方法。艾灸是一种热敷，主要是利用艾叶产生热量刺激人体经络或穴位，达到保健的目的。艾灸可以巩固人体的阳气，防病治病，祛湿散寒，疏通经络，加速新的新陈代谢。艾灸时不能着凉，要注意保暖。另外，艾灸后不能马上洗澡、游泳。你也应该注意你的饮食。不建议吃辛辣生冷的食物。艾灸后可以吃水果吗？请看下面的介绍。

第一，艾灸后不是不能吃水果，需要选择性吃水果。艾灸是利用艾叶制造热量来达到养生的目的。艾灸后，人体内阳气循环加快。这个时候需要补充更多的水分，可以适当喝水或者吃点水果。但艾灸后，要选择吃水果。艾灸后可以吃苹果、橘子、猕猴桃、菠萝、草莓、柚子、蓝莓等水果。

二、艾灸后不建议吃哪些水果？首先，艾灸后不建议吃寒性水果。比如西瓜、柿子、山竹，比较寒，艾灸后不能吃。另外，有些人艾灸后会上火，所以不建议吃容易上火的水果，如荔枝、榴莲、桂圆等。

艾灸后可以吃水果吗？相信你从上面文章的介绍可以知道，艾灸后可以选择性吃水果。艾灸后，人体的新陈代谢加快，身体的水分流失也比较快。这个时候喝水或者吃水果就好了。只是注意不要吃容易上火或者凉的水果。艾灸时一定要注意，艾灸中或艾灸后不能着凉，要注意保暖。另外，如果你的皮肤过敏或受损，尽量不要艾灸，以免刺激皮肤。