相对于现在人们的生活，失眠是相当普遍的。很多人认为失眠没什么大不了的，长期不看医生吃药打针，却不知道一旦出现失眠并发症，会给治疗带来很大的难度。长期失眠会造成智力低下，表现为记忆力减退、健忘、注意力不集中、精神焦虑等。同时，长期失眠会对人体的各种机能造成一定的损害，所以下面小编就来告诉你长期失眠带来的危害。

1、

首先。导致健忘症:长期失眠会使人体记忆力下降，患者往往表现出忘记自己刚刚想说的话，严重时会发展成老年痴呆症。虽然不能说经常失眠可以直接诱发老年痴呆症，但至少可以是老年痴呆症的诱发因素之一。造成习惯性脱发的原因:现代医学表明，睡眠时间的长短与脱发有明显的关系，脱发也与睡眠质量密切相关。所以经常失眠很容易导致脱发。

2、

第二。引起睡眠呼吸暂停综合征的原因:睡眠呼吸暂停综合征是睡眠障碍的一种表现，与经常失眠密切相关。心脑血管疾病的形成:经常失眠的人容易出现血管明显硬化、口径变窄，严重的会影响其血液供应，从而引起各器官功能障碍，甚至引发中风、心脏病等疾病。

3、

第三。产生抑郁:失眠与抑郁有着密切的关系。很多抑郁症患者都有失眠的经历，长期失眠也可能导致抑郁症。癌症悄然而至:虽然没有医学证据表明失眠会致癌，但专家认为，经常失眠很可能是导致癌症的一大原因，所以良好的睡眠是降低癌症发病率、战胜癌症的重要法宝。

长期失眠是有害的。如果长期失眠，会逐渐消瘦，长眼袋、雀斑、黑眼圈。一旦失眠持续一周以上，应尽快去正规医院做全面检查。