痱子之类的症状，本来就是一种炎症，是皮肤上的一种疾病。有时候很多人会长出像热痱子一样的痘痘，很多时候不容易消除。有时候人用了很多东西，还是放不下。这很让人苦恼。有时候本来很光滑的皮肤因为痱子变丑了。但是这种情况不用太担心，对症下药就好了。

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有时候是因为刚开始热，后来才体会到痱子。这种情况，平时在家、办公室或者人多的地方，都要经常开窗通风，有利于空气的流通，也能抑制痱子的生长。

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有时候痱子也会因为体内热而长出来。这个时候可以多吃一些凉性的水果，比如葡萄、西瓜等，清凉解毒。少吃热的水果。

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一些像小孩子扔的痱子粉也是很好的补救方法。毕竟痱子粉性凉，可以抑制体内的热气，也是消除痱子的较好方法。和其他一些药物一样，不能用就尽量不要用。毕竟药有三分毒，都有一定的副作用。

需要注意的是，痱子期间，饮食可清淡，食物不宜过油腻、辛辣、过甜、过咸。吃太多油腻、甜咸的食物对身体不好，一定要注意饮食。