脸上、额头、脸颊、鼻子出现红色或白色的痘痘。轻的会出现一两个，严重的会出现一片片。又会痒。这种情况不一定要用药物治疗，只要注意日常饮食就可以更好的治疗。接下来，我们来详细介绍一下。

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首先，在饮食上，每天一定要多喝水，有利于促进新陈代谢和消化吸收，排泄废物，保持皮肤湿润。少吃脂肪多的食物，最好戒烟。酒精和烟对面部皮肤伤害很大，堵塞毛孔，造成讽刺。少吃或不吃辛辣食物。

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其次，生活中尽量不要用化妆品，用热水洗脸，有利于毛孔畅通。不要用手挤压，容易导致感染甚至更严重。

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最后，如果条件允许，口服葡萄糖酸锌，多吃蔬菜水果，尽量不吃鸡精味精，会导致锌的消除增加。它们可能导致锌的消除增加，锌缺乏会导致这种疾病。痘痘的痕迹会慢慢消散。

痤疮是由皮脂腺分泌旺盛引起的。所以一定要保持开心，不要烦躁，一日三餐，合理饮食。如果你坚持，你就会成功。