王伟
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老人家低血压头晕吃什么
发布时间：2023-02-02
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老年人低血压最常见的症状是头晕和乏力。老年人低血压头晕可以吃生脉饮。饮食要增加营养，多吃肉、蛋、奶、红枣、桂圆等。应该以吃咸的食物为主，经常喝一些微咸的汤，如鸡汤、骨头汤、鱼汤等，有助于血压上升。因为钠盐的摄入增加，保留水和钠的血管中的血浆渗透压会增加，有助于血容量和血压的增加。平时要适当运动，提高身体素质。此外，经常多吃生姜还能促进消化，健脾胃，升血压。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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