腰椎间盘突出症是一种常见的外科疾病，也是腰背部的疾病之一。很多人会出现腰腿受伤的情况，这往往是腰椎间盘突出造成的。现在，这种疾病逐渐年轻化。这种疾病的发生与我们的生活习惯、生活和工作习惯的改变密切相关。如果患了这种病，一定要积极治疗，治疗过程中要注意避免一些误区。

很多人认为牵引一定能达到效果，这属于患者对腰椎间盘突出的误解。虽然牵引可以减轻患者腰椎间盘的压力，促进炎症的消退，有助于缓解腰肌的疼痛，但如果突出的腰椎间盘在我们的神经根内部，牵引可能达不到明显的效果，所以我们必须认识到这种错误的情况。

错误的治疗方法是按摩。很多患者在腰部不适的时候会先自己按摩。按摩推拿虽然对部分患者有一定效果，但并不适合所有人。按摩有时可以抑制和调节神经系统，缓解疼痛，改善血液循环，帮助炎症消退。但有时疼痛剧烈、中枢突出的患者不适合按摩，所以我们不能随意按摩腰部。

有些患者认为手术可以治愈这种疾病，但事实并非如此。无论是传统手术还是微创手术，都不适合所有患者。如果我们的病情较轻，不要延误治疗，等到手术后再去治疗，这样对身体的伤害更大。

现在我们可以知道，腰椎间盘突出症患者需要注意很多方面，尽量远离治疗的误区。否则一旦他们进入治疗的误区，我们的病可能会越来越严重，给治疗造成很多困难。因此，我们需要正确的治疗方法来恢复健康的身体。