徐艳娟
3459
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
贫血可以多吃蔬菜吗
发布时间：2023-01-31
浏览：8
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
贫血患者可以多吃蔬菜。
尽量多吃深色蔬菜，如菠菜、芹菜等。这些蔬菜含铁量高，对治疗缺铁性贫血有效。并且注意多吃胡萝卜和黑木耳，可以补充丰富的维生素B和维生素c，维生素可以参与机体的造血功能，可以促进机体对铁的吸收，缓解贫血。
贫血患者也要注意适量吃猪肝、瘦肉、鸡蛋，补充优质蛋白质，增强体质。长期贫血患者需要检测血常规，找出贫血原因，及时服药规范治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
