有的人受遗传因素影响，有脱发的情况，有的人则是休息时脱发，主要是压力因素导致的休息时脱发过多的现象。其实不管是什么原因导致的脱发，都会对人产生很大的影响，尤其是一些女性，头发可能不多。如果这个时候脱发严重，那就很麻烦了，这些人特别关心休息时脱发能不能治好。

休息时脱发的原因有很多，如内分泌变化、人的甲状腺功能减退或亢进、饮食中热量、蛋白质和脂肪酸含量及微量元素过少等。我服用了太多的抗抑郁药，或抗有丝分裂药物(剂量依赖性)，β受体阻滞剂等。，而有些人有身体应激症状，如贫血、高烧、染发、精神紧张等。

在静止状态下脱发后，要想纠正这种现象，首先要从身体内部入手。你必须调整自己的生活状态，改变自己的内分泌，均衡饮食，摄入足够的蛋白质和热量。为了减肥而过度节食的女性，此时一定要停止这种错误的做法。如果是吸毒引起的，那么停药后大家都会慢慢恢复。

即使是休息时脱发的患者，也要有良好的心态。大家不要有太大的精神压力，一定要保证心情舒畅。通常，他们应该适当地参加一些体育锻炼。一般来说，一段时间后，他们的头发会重新长出来。

其实休息时脱发也很麻烦。治疗前一定要先找出病因。此病可能与内分泌下降、热量不足、抗抑郁药或贫血、高热等因素有关。然后一定要解决这些问题，让头发重新长出来，在治疗的过程中要有良好的心态。