脾胃不好的人，平时容易出现消化不良、食欲不振、腹痛、腹泻、腹胀等症状。时间长了，就会造成营养不良，抵抗力下降，从而增加其他疾病的几率。所以脾胃不好的人最好尽早用针对性的方法治疗。艾灸能有效调节脾胃功能。那么，脾胃哪里不好艾灸呢？

1.大凌穴:这是对应脾胃的穴位，可以说和健胃消食片有异曲同工之妙。适当艾灸此穴，可降胃火，除心火，提高胃的消化能力，有效防治消化不良症状。大陵穴的具体位置在掌根处腕横纹的中点。

2.四风穴:四风穴属于中医经络外穴，是治疗消化不良、消化不良的特定穴。之前是用来治疗儿童消化系统疾病的，后来发现刺激这个穴位对治疗成人脾胃不好，消化不良的症状有非常好的效果。所以脾胃不好的人也可以适当艾灸刺激这种穴位治疗。

3.足三里:民间有句谚语“灸足三里，不如吃老母鸡”。可见，艾灸足三里的功效和作用是非常显著的。足三里穴位于双腿膝盖下方，具体位置在膝盖下方3寸左右的凹槽内。适当刺激此穴，可改善脾胃功能，治疗胃胀、胃痛、消化不良等消化系统疾病。

4.其他穴位:治疗脾胃虚寒的其他常用穴位有命门、中脘、舒威、肾俞、神阙等。艾灸这些穴位可以直接调节胃腑的功能，起到很好的健脾祛湿、补虚益气、和胃和中的作用，可以预防和治疗脾胃虚弱引起的各种症状。

这是一些脾胃不好的时候可以艾灸的穴位。希望看完之后，对脾胃的防治有所帮助。最后，我想提醒大家，脾胃不好，不能只靠艾灸。最重要的是做好饮食和调养，同时也要尽量放松自己的精神状态，以加快恢复的速度。