因为风寒可能导致感冒起病快，出现发热、畏寒、甚至畏寒、无汗、鼻塞、流涕、咳嗽、痰稀而白、头痛、全身酸痛、食欲不振、舌苔薄而白。其实风寒感冒只要想办法出汗就行了。

1、

每天晚上用热水(温度热得受不了)泡脚15分钟。注意泡脚时水量不要超过脚的表面，泡脚后脚要变红，以防感冒。

2、

也可以试试吃大葱。生吃大葱的时候，可以把油倒在切好的大葱上，然后拌豆腐。不仅好吃，还能预防感冒。

3、

不要只换衣服，天热就脱，天冷就穿，俗话说；春天和秋天都很冷。光脱衣服也会感冒。

4、

喝可乐姜汤。用铝锅煮可乐，姜切丝，放锅里，稍凉，趁热喝。

其次，防治流感的效果不错。

发烧的时候多喝水，吃点稀饭之类清淡的东西，不要吃油腻，大鱼大肉的食物，多睡觉，睡厚被子，多汗。