随着人们生活水平的提高，越来越多的人会患上便秘。按理说，便秘在老年人中更常见，因为他们的新陈代谢没有年轻人快，但现在的趋势是年轻人更容易便秘。年轻人便秘的主要原因是作息时间不规律，不按时吃饭，每天熬夜，每天摄入水分不足。现在，越来越多的人患有便秘。具体原因，我们来分析一下是什么原因导致越来越多的人患上便秘。

1、

现在每天都有人排便不规律。他们因为工作繁忙，出差，生活不规律，经常便秘，即使有大便，但是因为周围环境不允许。久而久之，直肠对粪便压力的敏感性降低，导致排便不足。这通常是便秘患者最常见的抱怨之一。

2、

现在的人蹲在厕所里喜欢看书看报，不利于排便反射的持续，使排便时间过长。容易引起肠道疾病，从而引起便秘。便秘有肠道疾病的一些表现，如结直肠恶变、慢性肠道炎症性疾病等。所以，我想奉劝现在的年轻人，不要蹲在厕所里看书看报。

3、

某些药物过量食用也会引起便秘。比如长期服用泻药，会降低直肠对粪便刺激的敏感性，引起便秘。另外，日常饮食也会对便秘有很大影响。如果食量少而细，粗纤维食物少，形成粪便的时间长，大部分水分被吸收，粪便干燥，不易排出。

生活不规律，饮食不合理；饮食过量，饮食过少，缺乏膳食纤维；经常减肥，不吃主食；不爱喝水，少喝水；活动少，肠道蠕动慢；不按时排便，一有方便就爱忍；生活压力大，长期焦虑或抑郁；乱吃泻药有依赖性；体外毒素入侵，肠道功能紊乱，气虚便秘。希望便秘的人能引起重视。