青光眼是一种对眼睛危害极大的眼病。是指眼球或眼部组织受到外力损伤或病毒刺激，导致眼压不断升高而引起的眼部疾病。最后会导致眼睛流泪，眼球和眼眶疼痛，视力下降，甚至严重失明。老年人是这种疾病的高发人群，但是很多年轻人都患有青光眼，所以平时一定要多注意保护眼睛。

我的青光眼有很多原因。不可否认，玩电子产品，比如手机、电脑，会对眼睛造成一些伤害，也有可能诱发青光眼。但需要了解的是，患者患青光眼的真正原因是“青光眼质”，是指眼球比常人小，眼轴更短的现象。远视和高度近视的人有“青光眼”

如果你脾气特别暴躁，经常在暗光下看书玩手机，很容易导致眼压升高。而且，还会容易导致眼睛疲劳。如果经常感觉眼球和眼睛特别疼，眼睛好像要弹出来，需要及时去正规医院做眼部检查，这样才能对眼部问题有一个清晰的认识。同时，如果你有青光眼，可以及时发现。越早发现越容易治疗，治愈的几率特别高。

“青光眼质”的人，平时一定要多注意用眼卫生。不要用手揉眼睛。当眼睛感到疲劳时，一定要及时缓解。比如做眼保健操，远眺等。平时要多注意饮食护理，多吃对眼睛有好处的食物，出门最好戴墨镜，避免强光照射。一旦患上眼疾，需要及时治疗，避免病情加重后对眼睛造成严重伤害。