脑供血不足可以按压的穴位有足三里、大椎、手三阴交、合谷、内关。脑供血不足的原因很多，包括生理性和病理性的。

1.生理原因，包括长期熬夜、睡眠时间不够、饮食过于单一等。这种情况下，需要及时调整饮食结构和作息规律，同时按摩相关穴位，有助于身体恢复。

2.病理原因包括动脉粥样硬化、高血压、高血脂、糖尿病等。需要及时治疗相应的疾病，才能缓解。

脑部供血不足的人，可以通过按摩穴位来缓解，但如果是疾病引起的，就要及时治疗疾病，同时配合按摩调理，会恢复得更好。