去年夏天，有一段时间我感觉头皮有点疼。用手摸了一下，感觉皮肤特别光滑。我照了照镜子，发现有一块斑秃的皮肤。但因为那段时间工作忙，所以没抓到。过了三四个月，发现头发长出来了。他说他觉得还行，但是最近看了，又出现了一大块。现在五个月了还是不好。斑秃久治不愈怎么办？

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斑秃患者通常是情绪压力大导致的。患者在日常生活中一定要多注意这方面。不要有太大的心理压力。同时在饮食上需要多吃何首乌之类的，可以有效的帮助你缓解病情。

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总的来说，患者的饮食也要注意不要吃辛辣刺激的食物。每天吃一些清淡的饭菜也能有效的帮助缓解病情，也能有效的帮助身体排出毒素。但患者要注意不要吃辛辣食物。

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通常情况下，患者在感到压力时可以刺激头部的按摩。每天刺激头皮会使血液循环，这样头皮就会受到刺激，头发就会慢慢长出来。但是要想有效的治疗患者，一定要去正规的专科医院进行治疗。

患者在接受治疗时也需要很大的耐心来治疗疾病，因为斑秃通常需要很长的治疗时间。有些患者通常会在感觉病情不好的时候停止治疗这种错误。