刘国凯
3459
所有文章
18
查看次数
1
昨日次数
糖尿病人能不能吃菠菜
发布时间：2023-02-01
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
糖尿病人可以吃菠菜，菠菜也是被鼓励的。菠菜、大白菜、韭菜、芹菜、茴香、菊花、西红柿、西葫芦等蔬菜热量相对较低。500克左右只能提供90大卡的热能。再者，在蔬菜的茎、叶或豆类中，这些食物含有丰富的不溶性食物纤维，在肠道中被吸收并保留水分，可形成网络，减少食物与消化液的接触。可以减缓葡萄糖的吸收，降低餐后血糖。可改善糖耐量或减少降糖药用量。所以糖尿病人可以吃菠菜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
