现在随着社会的进步，医疗条件越来越好，生活水平越来越高，但是各种恼人的疾病也随之而来，比如不孕不育，尤其是男性不育，对于广大男性朋友来说更是难上加难。这种病的病因多种多样，治疗难度大，只能从预防入手。

预防男性不育应注意三点。

对于男性不育本身来说，并不是一种独立的疾病，很可能是多种疾病、生活环境、生活质量导致的后果。男性只要了解简单的生育知识和自测方法，就能尽早发现不孕不育。

怀孕是一个复杂的生理过程，必须满足的基本条件之一是男方在同房时能够射精，精液中含有正常数量、形状和活力的精子。专家提醒，由于精子天生娇嫩，容易受到各种“敌人”的攻击，所以在日常生活中不可掉以轻心。

成长期谨慎用药

专家表示，经常使用镇静剂、抗肿瘤药物和化学药物，药物中的某些成分会导致精子生长障碍、精子染色体损伤和断裂；大量的辐射暴露也会引起精子染色体畸变。因此，处于生育期的男性应尽量避免长期接触此类有害物质，随意滥用药物。

偏食会减少精子数量。

精子生长需要营养供给。有些男性饮食单调，偏食，挑食，不喜欢动物性食物(如蛋、鱼、乳制品)。随着时间的推移，他们体内的锌含量会减少。专家说，微量元素锌被称为“夫妻和谐元素”，精子数量下降30% ~ 40%，甚至使人丧失生育能力。

不要让烟酒伤害精子。

一般来说，吸烟者的精液中精子数量比不吸烟者少，异常精子数量较多。酒精中毒会导致性腺功能下降，精子染色体异常，从而导致胎儿畸形或发育不良。因此，专家提醒，青少年要养成远离烟酒的习惯。作为一个成年人，即使不戒烟戒酒，也要注意不要过量。

看了以上，我们知道习惯真的很重要。所以有男宝宝的家庭，要从小给宝宝养成良好的习惯，还有饮食和药物。你通常有什么疾病？不要自作主张，乱吃各种药，严格遵医嘱。不然以后一旦发生不好的事情，你会后悔的。