夏天因为工作原因，经常出去拜访客户，在外面走很久。回到家脚气很大，皮炎平之类的药膏效果不好让我很困扰。去医院咨询门诊专家，专家说最好做个预防保护。

1、

预防脚气的根本方法是尽可能保持双脚清洁干燥。你应该尽量穿透气性好的鞋子。皮鞋、胶鞋、运动鞋等。透气性差，容易滋生真菌。还有不要光着脚穿不透气的鞋子。这很容易导致脚气。

2、

尽量每天晚上洗脚，把脚洗干净。洗脚的时候，可以加点药，去除脚气。注意不要使用碱性肥皂等刺激性化学物质。脚趾间距离太近的人，可以用干净的卫生纸吸水，保持干净。

3、

夏天不要光着脚在地毯和地板上走。脚汗的人要在外面撒点痱子粉，让脚保持干爽。鞋袜要经常放在通风干燥的地方，防止真菌大量繁殖。

在公共场所，如游泳池、旱冰场、浴室等。，注意不要用毛巾、拖鞋等。在公共场所，尽量自带用品。