虽然每个男性朋友都不想早泄，但是现在男性朋友的工作压力越来越大，疾病的发生率也越来越高，导致很多男性患上了这种疾病。这种病虽然让很多男性感到羞耻，但是如果不及时治疗，还会进一步加重。那么早泄的具体治疗方法有哪些呢？

1.中药和中药是用来调理的。用中药治疗早泄，一定要根据这个病的病因来治疗。如果是肾虚引起的，那么我们也需要用中药调理身体。再加上食疗补充营养，在饮食上，可以适当吃一些补肾益精的食物，服用一些药物。坚持治疗也能有一定效果。早泄患者尽量不要喝碳酸饮料，也不要吃太多含防腐剂的食物。食物主要是新鲜的营养。

2.注意自己的心理调整。在导致这种疾病的所有原因中，心理因素占了很大一部分。性生活期间，如果男性朋友精神紧张，或者生活工作压力比较大，就可能出现疾病。所以男性朋友一定要对早泄有一个好的态度，一定要消除自己的负面情绪。除此之外，男性朋友在性生活中不要有其他想法，以免过度紧张或恐惧。做爱的时候一定要放松。这样才能逐渐摆脱早泄的困扰。

3.适当做一些穴位按摩。穴位按摩的方法也能起到很大的调节作用！我们可以通过穴位按摩，可以有效的促进疾病的恢复，按摩还可以促进血液循环。

4.注意饮食调节。节食其实是更好的方法。患者朋友要多吃富含锌的食物！锌可以提高男性朋友的免疫力，也是精液和性激素的重要成分，如韭菜和动物的肾脏等。但如果属于火旺早泄，大家还是尽量不要吃太辣的食物。

改善男性朋友早泄的方法就是以上四点！首先可以采取中医的调理方法，这是最基本的。目前很多男性朋友都在尝试使用这种方法。当然最重要的是男性朋友一定要调整好自己的心理状态。很多男人早泄是因为内心精神压力太大。