荣春红
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如何预防少精弱精症
发布时间：2023-02-04
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1.日常生活中要经常穿宽松的内衣和棉质内衣，外裤也要宽松。2.不要经常做热水，洗澡或者蒸气浴。3.平时可以通过饮食调节，尽量多吃含精氨酸的饮食。这些饮食对精子的产生有很大的帮助，包括大豆、海参、西瓜、南瓜等。4.注意自己的卫生很重要，尤其是阴部的卫生和清洁。定期对局部进行清洁可以避免细菌的滋生，也是为了细菌的滋生。你要养成良好的生活习惯，平时不要熬夜，要有充足的睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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