有时候人会有意外，常见的有关节脱位和骨折。当你从高处摔下来再摔下去的时候，手掌支撑你的地方会造成你手腕的脱臼。一般手腕脱臼后，手指会半屈，腕关节功能丧失。有时候，软骨会被撕裂。让我们来看看当你的腕关节脱臼时，你应该做些什么。

一.检查

1.如果是月骨脱位:正常表现是会在月骨上旋转，与其他骨骼重叠。一般月骨会出现在凹关节前方，舟骨和颅骨的位置关系不变。

2.月骨周围脱位:一般月骨关节会脱位，月骨不会在原来的位置移动，会有正常的对线关系。一般腕骨会和颅骨同时脱臼，最常见的背侧脱臼也很常见。

3.腕关节前脱位，比较少见。正常情况下，当跖趾关节居中时，近排和远排腕骨会出现脱位。一般来说，舟骨和三角骨会有远端关节窝。

二、关节脱位的治疗

1.还原。一般在关节脱位后，我们需要使用手法复位。如果减的时间很早，减的就比较容易，减的越早，恢复的就越快。以及专业的重置。

2.固着。一般复位后就可以固定关节了。我们可以把关节固定在一个稳定的位置。短时间内会有受伤的关节炎和肌肉修复愈合。

3.功能锻炼。一般来说，我们可以锻炼关节周围的肌肉，进行收缩，使关节恢复正常，进而促进血液循环，消除肿胀。

其实关节脱位并不可怕。只能在第一时间发现，然后复位。复位后一定要固定，避免不固定的二次脱位。当关节可以活动的时候，一定要锻炼其功能，让关节恢复原来的功能，保持和以前一样。一定要避免生活中的意外，特别要注意关节的护理。