王东
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适合中年女性吃的钙片
发布时间：2023-02-01
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适合中老年人的钙片有很多，市面上也有很多品牌的中老年人钙片。因为这些钙片的含钙量不同，大部分还含有其他适合中老年人的营养成分。所以，如何选择是个问题。
建议中老年女性优先选择一些大品牌的中老年钙片。如果实在不知道如何选择，可以及时去医院寻求医生的帮助。在医生的指导下补钙。另外，在服用钙片时，最好同时服用一些维生素D，这对促进钙的吸收有很大的帮助。日常饮食中也可以多吃含钙量高的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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