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林云华
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知识库 心律失常能不能跑步
心律失常能不能跑步
发布时间:2023-02-02
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早上跑步的时候感觉呼吸困难,不能呼吸,心律不齐。我能跑吗?

患者可以跑步,避免过于激烈的运动,建议做舒缓运动。患者还是要重视的。如有胸痛、气慌、胸闷、气短、咳嗽、乏力等症状。在运动期间,他们应该立即停止运动。严重的心律不齐会影响呼吸,引起呼吸困难,需要及时治疗。注意劳逸结合,根据自身情况选择适当的体育锻炼,如散步、太极拳、气功等。,并且生活规律,保证充足的睡眠;生活环境力求安静,避免噪音,多种花草,有利于滋养自己的气质,少想少想,尤其是涉及很多人际关系的烦恼。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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窦性心律失常能跑步吗
窦性心律不齐是可以跑的,因为对于大多数人来说,窦性心律不齐并不影响身体健康和正常生活。有些人是在偶然的体检中发现的,一般没有明显的临床症状,不需要治疗。所以这种情况不用太担心窦性心律不齐,保持正常的工作生活,合理安排作息时间,避免熬夜。在体力允许的情况下适度运动,但不建议剧烈运动或过度运动。通过有氧运动和抗阻运动相结合,一般每周运动3~5天为宜,如慢跑、散步、竞走等。平时要定期体检,尽早发现潜在疾病,及时排除可能诱发窦性心律失常的诱因。如果有可能引起窦性心律不齐的原发基础疾病,则需要积极治疗。
任冬梅
发布时间:2023-01-05