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张久亮
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知识库 血虚怎么调理
血虚怎么调理
发布时间：2023-01-30
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血虚患者首先要了解原因，什么原因导致血虚。最简单的方法就是看血红蛋白多少。刺破手指就能知道血红蛋白多少。如果经常失血，那就要看是哪个方面了。胃炎，痔疮还是生理期看情况。如果是胃出血，首先你要控制胃炎和胃溃疡的情况。不要炒，不要辣，不要硬，防止伤胃。如果生理期后失血，注意吃一些猪肝补血，甚至炖少量乌鸡，用辣椒等食物快速扩容，增加生血作用，血虚就会得到缓解。


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对于肾虚、气虚、血虚，可以用补肾、补血、补气的中药进行综合调理。肾虚、气虚、血虚是中医的病理诊断，主要表现为面色苍白、乏力、食欲不振、四肢冰凉、腰膝酸软、心悸气短、活动后头晕等临床症状。这种现象多见于慢性病、年老体弱者、慢性营养不良者等。，导致气血不足，肾气不足。所以，调理肾虚、气虚、血虚，要应用补肾、纳气、益气、养血的方法进行综合调理。常用药物有黄芪、党参、人参、菟丝子、大枣、山药、阿胶等。也可以服用十全大补丸、人参杨蓉丸、金匮肾气丸等中成药。注意休息，不要过度劳累，多补充瘦肉、血制品、鱼、豆制品、新鲜蔬菜水果。
杨冬
发布时间：2023-07-11