最近感觉月经量有点重，卫生巾有点湿。我自己也换过几次，但是不知道多久换一次合适。怕换太多不好，那应该多久换一次呢？我来和大家分享一下。

1、

如果平时没有月经，不需要频繁更换。频繁更换更有可能增加细菌感染的患病率。一般情况下，4-5小时更换一次即可。

2、

月经血在月经血多的时候是细菌很好的培养基，所以会很容易造成细菌感染。建议2-3小时换一次。

3、

女性的阴道靠近尿道和直肠，而尿道和直肠比较脏，会增加细菌感染的概率。所以要注意外阴的清洁，尤其是经期，避免细菌感染。

月经期间，清洗外阴时，不要清洗阴道。