骨关节炎是一种逐渐发展的慢性疾病。如果在初期不及时治疗，不仅会加重病情，还会让患者承受更多的痛苦，增加治疗的难度。因此，患者应尽早治疗，并可根据自身情况选择合适的治疗方法。你需要保护你的关节免受创伤和刺激。那么，骨关节炎可以运动吗？

骨关节炎患者能不能运动不能一概而论，这和疾病的严重程度有直接关系。一般病情严重时，患者关节处的肿胀、疼痛等症状明显，此时不适合运动。为了缓解不适，要及时卧床休息，同时对患肢进行改善，可以缓解症状。症状缓解后，可以做一些床上运动，如五点支撑、仰卧抬腿、四点支撑、仰卧骑车、俯卧撑等。但需要注意的是，运动时间不宜过长，以免长时间运动导致关节症状加重。

当患者病情较轻，局部症状不明显时，可做一些有氧运动，如游泳、太极拳、广播操、骑自行车、打球、慢跑、快走等。坚持这些有氧运动，不仅可以强身健体，陶冶情操，还可以保持关节的灵活性和关节周围的肌肉力量。但一定要避免剧烈运动，如:跳高、跳远、跳绳、爬山、攀岩、爬楼梯等。这些剧烈运动会增加关节的重量，可能会导致关节肿痛等更严重的症状。

在选择正确运动方式的同时，要积极治标。如果情况不严重，可优先考虑保守治疗，如理疗、药物治疗等。如果病情严重，就要尽快手术。

从上面的介绍可以知道，骨关节炎患者是否可以运动取决于病情。不建议患者盲目运动，以免对关节恢复造成不良影响。此外，患者应积极采取合适的治疗方案，早期治疗不仅可以防止关节变形，还可以减轻疾病带来的痛苦。