康云鹏
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高血压糖尿病的病因和预防措施
发布时间：2023-02-01
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高血压和糖尿病的病因包括遗传环境、环境因素等。，可通过以下途径预防:一、改善日常生活方式，避免长期禁止暴饮暴食，禁食高热量、高脂肪、高蛋白食物。第二，适当的运动，可以每天做一些文体活动，对增加身体的抵抗力有积极的作用。第三，保持良好的心态，每天以良好的心态面对生活，也会对预防疾病起到积极的作用。第四，放弃不良习惯，比如戒烟戒酒，熬夜，采取健康的生活方式。第五，定期检查身体，发现血压血糖异常，尽早干预。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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