相关调查显示，我国患肥胖症的人数特别多，肥胖症发病率呈上升趋势。肥胖的发生会严重影响患者的健康，促进各种疾病的发生，严重影响我们的正常生活。因此，我们每一个人都应该深刻认识到肥胖的严重危害，全面了解肥胖的成因。

下面介绍一下肥胖的主要原因:

1.遗传因素是肥胖的主要原因。一般我们体内的脂肪组织都会分泌一种叫做瘦素的蛋白质激素，能够调节能量代谢的平衡，维持体内脂肪的相对稳定。但有些人可能由于遗传因素导致脂肪分泌异常，会降低瘦素的含量，促进肥胖的形成。

2.肥胖与饮食密切相关。长期的高脂肪、高热量的饮食习惯，会导致我们体内脂肪堆积过多，使我们患上肥胖症。

3.肥胖的原因还包括缺乏锻炼。众所周知，适度的体育锻炼可以帮助我们有效地增强抗病能力，而缺乏锻炼不仅会导致免疫力和抵抗力下降，还会使我们体内多余的脂肪和热量无法消耗，从而使我们肥胖。

很多人认为肥胖不是什么大问题，但其实肥胖给我们的健康带来的一些潜在危害是极其严重的，肥胖的发生会显著增加很多严重疾病的发病率。因此，我们必须及时摒弃对肥胖的一些错误认识，了解肥胖的严重危害，并采用一些有效的手段来降低肥胖的发病率。