张忠
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睡眠不足头疼怎么缓解
发布时间：2023-01-31
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睡眠不足引起的头痛可以通过服药和理疗来缓解。
物理治疗可以通过针灸和穴位按摩。选择特定穴位进行针灸按摩，可以促进经络畅通，改善血液循环，缓解头痛。如果头痛剧烈难忍，也可以临时服用镇痛药物缓解。
你需要充足的睡眠，保持愉快的心情和良好的心态，可以改善你的睡眠。如果神经衰弱导致睡眠不足、头痛，可以服用中药进行调理。经过全面调理，上述症状一般都能得到改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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