这几年，人们的生活条件越来越好，无论衣食住行哪个方面，只要你能想到的，大街上都有卖。而且独生子女越来越多，对孩子的溺爱程度也大大增加。儿童食品和零食饮料种类繁多，在满足家长和孩子需求的同时，也会对孩子的食欲产生很大的影响。很多家长习惯性地、无条件地满足孩子的喜好，很多孩子会长期厌食。

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众所周知，我们身体所需的大部分营养物质都是从饮食中获取的。在获取新的营养物质的同时，我们体内的一些营养物质也会通过我们的新陈代谢被吸收。如果不及时补充这些营养物质，我们的身体就会患上疾病。

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平时我们吃的各种食物都富含不同的营养成分，水果蔬菜富含维生素，鸡蛋、牛奶、谷类富含蛋白质，身体发育所需的钙、铁、锌、硒等重要元素也要在食物中摄入，否则会对发育产生影响。

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儿童厌食会导致儿童无法正常进食。如果身体长期缺乏营养，就会出现发育迟缓，出现呕吐、便秘、腹泻、腹痛、便血等症状。孩子正处于身体发育的重要阶段，任何小病都要认真对待。

平时一定要给孩子养成良好的饮食习惯，多喝水，不要吃太多的垃圾食品或饮料，多吃水果蔬菜，饮食清淡，尽量用不同的方式给孩子做饭，培养孩子的饮食兴趣。