黄褐斑是女性的傀儡和杀手，毁了很多女性的美丽梦想。一张有黄褐斑的脸，再好的掩饰，也带不回素颜的美丽。不仅如此，它还深深地伤害着女性的健康。那么，女性得了黄褐斑该怎么办呢？

1、

黄褐斑患者不要随便用化妆品，因为化妆品一般都含有大量的有害物质，有些有害物质如果嫩化了对黄褐斑的副作用是非常大的。轻者会导致黄褐斑反弹，重者会导致毁容，所以患者在选择化妆品时还是谨慎为好。

2、

黄褐斑患者需要养成良好的生活习惯，多吃新鲜果蔬，保证充足的睡眠时间，注意劳逸结合，可以在一定程度上减少黄褐斑的发生。

3、

黄褐斑患者最好不要暴晒，因为当斑暴露在阳光下时，症状会比平时更明显。所以出门一定要涂防晒霜，带遮光工具，一定程度上可以减少斑点的形成。

4、

始终保持豁达乐观，心情舒畅开朗，积极配合医生的治疗，从而达到治疗黄褐斑的良好疗效。

黄褐斑的发生主要是黄褐色的斑点，严重影响了患者的容貌，间接影响了患者的正常工作和生活，对患者的伤害很大，因此急需对该病进行治疗。