我的阴道从上次去上环到现在已经出血三个多月了。长期使用卫生巾导致外阴瘙痒和白斑。想了解外阴白斑，需要注意什么？

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外阴白斑患者在日常生活中要多注意个人卫生，尽量穿透气性好的宽松内衣，最好是纯棉布的，避免摩擦加重外阴白斑，并保持患处干燥、通风、凉爽。

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洗外阴不能太频繁，因为女性外阴有自洁功能，一般一周洗2-3次即可。清洗时不要用任何洗涤剂，用温水清洗即可。

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外阴白斑患者在生活中更要注意调节自己的情绪。最好每天保持自己乐观开朗的状态，积极配合医生的治疗，尽早远离外阴白斑等疾病。

外阴白斑患者应控制性生活，注意性生活卫生。