我想每个人都应该知道，如果你想有一个健康的身体，你应该在生活中照顾好自己。生活中有很多看起来很健康的男人。其实他们身上潜伏着很多看不见的疾病，阳痿就是其中比较常见的一种。阳痿对男性的伤害很大。那么，男性治疗阳痿应该怎么做呢？

我们应该从饮食开始。男性阳痿患者应注意日常饮食，尤其是维生素的及时补充。维生素A可以通过调节视网膜感光物质的合成，提高熬夜者对昏暗光线的适应能力，防止视疲劳。最好的来源是肝脏、鱼肝油、牛奶和各种动物的蛋。植物性食物是水果中的胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯、橙子、杏、柿子、红枣。

那么阳痿患者需要补充维生素吗？b族维生素也要及时补充，这类食物很多。b族维生素，包括叶酸、烟酸、维生素B6、维生素B12等。，不仅参与新陈代谢，提供能量和保护神经组织细胞，而且有助于镇静神经，缓解焦虑和紧张，提高记忆力，防止疲劳。它们大多存在于动物肝脏、红肉、鱼类、粗粮、大豆食品、水果和蔬菜、牛奶、奶酪和深绿色叶植物中。维生素C可以减少肾上腺素等激素的分泌，而番茄和橙子中富含肾上腺素。另外，尽量多晒太阳也有利于维生素d的合成。

从上面不难看出，饮食对于男性阳痿的治疗非常重要。男性一旦出现阳痿，除了正常治疗外，也不能忽视日常饮食调理。男性阳痿患者要想早日摆脱阳痿，应多吃富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜等。