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刘国旗
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知识库 月子里腿疼怎么办
月子里腿疼怎么办
发布时间:2023-02-03
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前段时间生了宝宝,马上就要出坐月子了,但是最近总感觉腿疼,想问问坐月子期间腿疼怎么办?

建议坐月子期间多注意营养补充,饮食清淡。古代产妇污秽不堪,人不得入寺。当然,现代不同了。减少外出,无非是希望抵抗力差的妈妈不要感冒。坐月子腿疼和长时间躺着不保暖有很大关系。首先你要注意保暖,避免感冒,适当下床。可以吃阿胶,或者红枣、枸杞、山药等食物,还有红糖、鸡蛋等食物。坐月子期间,如果天气晴朗、阳光充足,产妇应该到户外去享受阳光,以便吸收钙质。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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月子里腿疼怎么办
在进行坐月子的时候,如果出现背疼的情况,考虑是有一些受到风寒的原因造成的,在月经期间一定要注意保暖,防止肺部受到着凉的情况出现这种疼痛,可以局部的进行一下热敷,这样是可以帮助恢复的,另外也可以局部进行按摩,这样可以促进血液循环,对于腿疼的情况是可以缓解的,在坐月子期间一定注意不要外出,这样防止出现着凉的情况,如果下地活动也要注意,衣物一定要穿得要厚一些,预防出血这一类的情况。月子里面腿疼可以诊断为月子病,这是临床上非常常见的疾病,患者的主要症状就是各个骨关节的疼痛,并且比较怕冷、怕风,严重时还会出现颈项疼痛、腰部疼痛的伴随症状。在怀孕和月子期间,劳累以后我们要注意休息,睡觉时使用硬板软垫床,注意防潮保暖,避免受凉,避免腰背部剧烈的活动,纠正不良的工作姿势。
刘薇
发布时间:2024-03-26