刘国旗
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月子里腿疼怎么办
发布时间:2023-02-03
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前段时间生了宝宝,马上就要出坐月子了,但是最近总感觉腿疼,想问问坐月子期间腿疼怎么办?
建议坐月子期间多注意营养补充,饮食清淡。古代产妇污秽不堪,人不得入寺。当然,现代不同了。减少外出,无非是希望抵抗力差的妈妈不要感冒。坐月子腿疼和长时间躺着不保暖有很大关系。首先你要注意保暖,避免感冒,适当下床。可以吃阿胶,或者红枣、枸杞、山药等食物,还有红糖、鸡蛋等食物。坐月子期间,如果天气晴朗、阳光充足,产妇应该到户外去享受阳光,以便吸收钙质。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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