谢洋春
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什么运动对膝盖损伤小
发布时间：2023-02-06
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目前膝盖受伤最少的运动是游泳。因为游泳时膝盖不需要承受身体的负荷，所以膝盖内软骨和半月板的磨损基本为零。
如果膝盖本身有损伤，需要体育锻炼，建议每天去游泳。并建议进一步完善膝关节MRI检查，明确膝关节损伤情况，特别是半月板损伤的严重程度。一至二度半月板损伤患者可保守治疗，三至四级半月板损伤患者需要膝关节镜下修复或缝合半月板。手术后还需要护膝来保护膝关节。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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