赵晓东
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糖尿病患者的饮食禁忌有哪些?
发布时间:2023-02-01
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目前,糖尿病是中老年人健康的杀手。对于患有糖尿病的人,在生活中要给予极大的关注。糖尿病是一种常见病,其治疗是一个漫长的过程。在这个治疗过程中,对糖尿病患者进行良好的饮食护理将是彻底治疗糖尿病的保证。糖尿病患者此时需要特别注意的是饮食。对于糖尿病患者,我们需要了解一些饮食禁忌。下面简单介绍一下糖尿病人的饮食禁忌。
糖尿病患者的饮食禁忌:
1.控制脂肪摄入。在日常生活中,糖尿病患者要注意控制每天脂肪的摄入量在60g以下,胆固醇的摄入量在300mg以下。应禁止食用蛋黄、动物内脏等高胆固醇食物,并注意饱和脂肪酸的摄入。
2.减少高脂肪食物。对于糖尿病患者来说,应该少吃肥肉、五花肉等脂肪含量高的食物。此外,牛奶、鸡蛋、香肠、坚果、糕点等零食也含有高脂肪,应避免食用。家里的食用油尽量是橄榄油、菜籽油、花生油,尽量少用食用油。
3.多吃蔬菜和全谷物。蔬菜和全谷物富含纤维素。纤维素可以减缓糖尿病人的饥饿感,刺激消化液的分泌,促进肠道蠕动,有利于新陈代谢的正常进行。而且高纤维食物可以降低餐后血糖,降低血脂。
总之,对于患糖尿病的人来说,诊疗是一个漫长的过程,日常生活中要注意。因此,我们应该对糖尿病的饮食禁忌有相应的了解,避免因饮食不当而加重病情。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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