营养不良是由于缺乏蛋白质或热量等造成的。近年来发病率不高，但部分儿童可能因挑食、厌食、偏食等原因出现营养不良。在成长的过程中，所以不要小看这一点。比如6岁的孩子营养不良，家长要采取一些措施来改善。那么从饮食的角度来说，怎么补呢？

6岁儿童营养不良可能是由于蛋白质或热量不足造成的，应多吃富含优质蛋白质、维生素、矿物质等的食物。，并使它们易于消化和吸收。这里有一些食谱给你。

一、猪排炖萝卜。

猪排可以提供人体必需的优质蛋白质和脂肪，尤其是富含钙。可以把猪排切成小块，和切好的萝卜片一起炖，加入一定量的盐，根据6岁孩子的喜好来调味。然后你就可以吃了。一周可以吃两三次，但尽量清淡。

第二，香蕉葡萄干牛奶

把香蕉、牛奶、葡萄干放在一起，加热后就可以吃了。制作时还可以加入一定量的粗米，既能保证多种氨基酸、矿物质、维生素的摄入，又不会对6岁儿童的肠胃消化造成负担。更容易吸收吸收的营养，可以更好的补充营养，有助于改善营养不良。

三、菠菜粉丝

菠菜中的磷脂和铁有助于加快身体的新陈代谢，促进脂肪、蛋白质和碳水化合物的吸收，对孩子的健康非常有好处。挂面煮好后，加入一定量的虾米、扇贝、菠菜等。，然后加盐、蚝油等。根据孩子的口味来品尝它们，你可以吃它们，这有助于快速补充营养。

6岁儿童营养不良时，应积极采取各种措施补充食物。以上介绍的这些食谱可以适当食用，尽量清淡营养，远离辛辣、油腻、刺激性、不易消化的食物。必要时应去医院进一步治疗，以免营养不良影响孩子的健康发育。