牙龈炎是主要由牙菌斑引起的牙龈组织炎症。牙龈炎会导致牙齿出血、牙龈肿胀、口臭和其他问题。如果牙龈炎长期得不到治疗，它会发展成牙周炎。牙周炎严重时会导致牙槽骨吸收、牙齿松动等严重的口腔问题。因此，及时了解牙龈炎的成因，可以积极采取正确的措施，预防牙龈的发生，避免严重的口腔问题。那么，哪些因素会导致牙龈炎呢？

1.牙菌斑是引起牙龈炎的主要因素。细菌经常附着在牙龈附近的牙齿表面，在那里生长和繁殖，形成细菌和微生物的团块，称为牙菌斑。牙菌斑中的微生物及其产生的代谢产物长期刺激牙龈，导致人体免疫反应和牙龈炎症。

2.牙结石是沉积在牙齿表面的沉淀物和斑块，已经钙化或正在钙化。牙结石可以为细菌提供生长的环境，附着在牙结石上的细菌在代谢过程中会产生毒素。而且牙垢中的细菌在分解食物残渣的过程中也会产生大量的有害物质。这些毒物和有害物质不断刺激牙龈，从而引起牙龈组织损伤和牙龈炎。

3.牙齿拥挤不均匀和牙齿错位等。，容易导致牙菌斑堆积在牙龈附近的牙齿表面。由于牙菌斑不容易清洁和清除，牙菌斑不断刺激牙龈，引起牙龈炎。

综上所述，牙龈炎的主要原因是牙菌斑。同时，牙结石、牙齿错位、牙齿不齐也会引起牙龈炎。预防牙龈炎的有效措施是正确刷牙，使用电动牙刷刷牙，适当使用牙线清除牙缝中的食物残渣，控制牙菌斑在牙齿表面的附着和生长。有预防牙龈炎的有效措施。